女性的投入是关键

      长期以来， 们一直为女性获得性高潮的频率较低而不得其解。 近的研究提示，女性的生理与心理发育状况、社会背景情况几乎都与她们的实际性高潮频率不相关或相关极少，这表明在夫妻的性生活中，女性是作为一个心理群体而存在和活动的。即是说，性生活不仅仅是两性肉体的生物学的结合，也是两性(夫妻)人际关系(夫妻感情)的结合， 是两性心理的全方位的相融。对女性来说，他们对性交频率是多是少并不重要，重要的是获得多少高频率的性高潮。实际调查表明，女性对性高潮的期望、评价和感受，夫妻间人际关系的状况，女性在性活动中的平等地位和权利是否被她自己所承认所运用，又是否被她丈夫所尊重等，则是影响女性性高潮频率的相当重要的因素。换句话说，夫妻性生活和谐的建立，女性的投入是关键性的。那么该怎样去做呢?
      一是女性对性高潮的高期望。心理学证明，期望是行为的动力，只有高期望才能有积极主动的性行为，才会 容易达到性高潮，获得性满足。性高潮频率的增多又导致对性高潮的 高期望，形成一个正向循环，这一效应无疑将使夫妻性生活达到和谐和美好。调查显示，与实际性高潮频率呈 相关的正是女性对于性高潮频率的内心期望。在一项影响性高潮的56个因素的调查中，在性高潮频率低于、等于半数的人中只有35．5％的人希望 多的获得性高潮，而在频率已经高于半数的人中，还希望 多获得性高潮的人高达73．9％，可见越是期望性高潮再多一些的女性，她实际上已经达到的性高潮频率就越高，相反越是觉得自己性高潮已经太多的女性，她的实际性高潮频率也就越低。
      所以，要解决女性性高潮缺乏的问题， 先要帮助她们树立起对性高潮的 高期望，这也是婚后女性性教育的一个很重要的课题。要努力去激发她们对性的兴趣，努力减少对她们的文化压迫，充分理解她们在性生活里的苦衷以及由此而产生的对性和性学的普遍的排斥或否定态度，宽松她们对自己的性能力、性欲求的禁锢，至少可以在夫妻生活的圈子里让她们尽情地享受性的乐趣，女性也只有在实际婚姻生活中，不断体验性高潮，才会不断增加对性高潮的期待和渴求。二是深刻体验、大胆评述、主动追求。
受封建文化影响深沉的女性会以为性高潮只是男人的享受，女性只是被动承受者，其实不然。男女不但性欲强度并无差别，对性高潮的体验也是同样的深刻和美好。享受性乐是男女的同等权利，女性也应该大胆去享受，去体验那销魂的快感，那“云雾”之中的情趣。倘若每次性生活都能和丈夫平等地谈论性感受、性体验，那效果会 好。调查表明，能经常谈论(向丈夫、向挚友等)性感受的女性中，有50％的人性高潮频率 过50％，只偶尔谈及的女性中性高潮频率只有40．7％，而从未谈过的则下降为30．5％；而在性高潮频率低于或等于50％的女性中，只有26．6％的人经常谈论性感受，而在性高潮 多的女性中有36．5％的人经常谈及。
      女性对性生活的主动态度是夫妻性行为中的一个重要趋向。有位女性竟然这样说，他们婚后的每次成功的性生活都是她主动，如果那一次不是她主动，不仅她自己没有好感受，她的丈夫也不会尽兴。作为男性，尤其是青壮年性能力一般都很强，若女性处于主动地位，效果会 好，女性的主动对男性本身就是巨大的挑逗和激发，那结果可想而知。
      女性性羞涩感特别之强烈，他们做爱不仅需要有安全的环境( 的两个人的 )，还要有丈夫的鼓励和支持，她们不仅要有高频率的性高潮体验的不断激励， 要有心理上的宽松和高期望。虽然只是在丈夫面前做一名“荡妇”，过一过“放荡”的夫妻生活，可是她们羞涩的警界线从未降低，那怕只是丈夫脸上一掠而过的厌烦表情，也会极大伤害她们主动求欢的积极性。
      女性主动的另一方面是对性活动本身的指导。这不仅是要求女性克服性生活中的被动局面，而 主要的是要对丈夫的性生活进行指导。调查表明，在经常指导丈夫性行为的妻子中，有66．7％的女性达到半数以上频率的性高潮，而在从未进行过指导的人里仅为36．5％；在性高潮频率低于或等于半数的人里，经常指导丈夫性行为的只占8．5％，而在性高潮频率 高的人里，经常指导丈夫性行为者占24％。
      作为妻子既要敢于主动，又要敢于指导；而作为丈夫则要细心，善于发现妻子的性信号，及时予以抚爱和积极应答，而在性行为，尤其是在性交行为中，又要细心揣摩，及时接受妻子的指导信号，不要冷若冰霜、呆若木鸡、刻板机械、重复单调，应尽力去投妻之所好，尽力满足妻子的需要，让妻子先达高潮。三是互尊互爱，肉体、精神全面结合。夫妻做爱时是“一个人”，平时又是两个人，是不同性别的两个具有独立人格的个体，相互尊重是前提，互相帮助，取长补短，达到“合二而一”，两圆重迭的效果。爱是粘合剂，有性爱有情爱，全身心的爱才会有全身心的奉献，才有肉体和精神的全面结合。在夫妻肉体精神合二而一的过程中，性爱又是 重要的基础，性爱消失了，情爱就会降低、转移，甚至消失。
      性爱具体体现在两性的吸引力、两性的接合力和两性的 体验中。没有性爱的性交男人可以达到性高潮(有人统计过男性在成功的性交中几乎100％可以达到性高潮)，女性也可有性快感，但那只是低级的、本能的，非人类文明所应有的，那是无性爱可言的。
      夫妻之间也有“强奸”，也有大量无性爱的性活动，实在是人类的悲哀，强迫性交在夫妻中仍然普遍地存在着，而又是实在不该发生的事。在现实生活中，妻子为了丈夫而勉强同意性交，或是尽义务、“例行公事”等等情况 多，虽然算不上强迫性交，但在这些类型的性交中，妻子的性高潮频率是很低的，尤其是经常发生会 低。调查证实，偶尔发生强迫性交的妻子中，性高潮频率低的人占50．5％，而经常发生的妻子中，性高潮频‘率低者高达71．4％。
      性生活只有在双方都有渴望、都能主动和配合的情况下，才能创造 多的性感高潮，才能为双方带来 多的乐趣和满足，才能造就性生活的高度和谐，也才能缔造爱情、深化爱情，使夫妻双方都能饱尝性爱之乐、天伦之乐。