感恩清单
时间:2021-09-02 19:36:16 来源:摘自《益寿文摘》黄阔登/文 人气:797
在经典小说《鲁滨孙漂流记》中,有一个情节是落难荒岛的鲁滨孙,在面对茫茫大海命运未卜时,做了两张清单,一张列出他所面临的困难,另一张列出他可以感恩的事。他写下的 个困难是没有衣服穿,但在感恩的回应清单上,他写下了这里的天气暖和,几乎不用穿衣他。另一条是他全部的需要生活必需品都流失在海上了,同时,在感恩清单上,他又写下了在这个荒岛上有好多新鲜的水果和纯洁的水源……
就这样,他在一张清单上列出所有失去和缺乏的物品,同时在另一张列下他现在所拥有的一切,结果竟惊讶地发现,拥有并且可以运用的关键,竟是如此的丰富,感恩清单让他充满了生存的勇气。
有一位心理学家说:“列一个要感恩事情的清单。从此开始,它会改变你的能量。在你没有这样做之前,你的思想集中在你所没有的东西上,你就会抱怨;只要你开始对你拥有的东西有一种不一样的感觉,你就会开始吸引 多好的东西。”
为自己列个感恩清单,让我们在渐渐平淡麻木的日子里,发现生活原来是如此丰厚而富有,重新品悟生活的馈赠和生命的激情!